En tant que Naturopathe qualifiée

Je me suis spécialisée en alimentation pour tous et particulièrement pour la femme ménopausée (pré et post). Mon approche simple et efficace vise les troubles de l’alimentation avant et durant la ménopause. Ainsi que les troubles inflammatoires liés à l’arthrite , l’arthrose, aux troubles digestifs, fatigue et perte d'énergie.

As a qualified Naturopath

I specialise in nutrition for all and particularly for menopausal women (pre and post). My simple approach is effective in dealing with eating disorders before and during menopause, and in dealing with inflammatory disorders related to arthritis, osteoarthritis, digestive disorders, fatigue and loss of energy.

ON ME CONSULTE POUR:

• Démarche préventive visant à améliorer sa santé

• Améliorer l’énergie physique et spirituelle (alimentation, méditation dirigée et yoga)

• Poids santé grâce à une alimentation saine, végétarienne et pescarienne

• Correction posturale et rééducation respiratoire à travers le yoga

• Bilan de bien-être annuel

• Yin yoga (bénéfique aux tissus conjonctifs et aux articulations)

• Reiki/Soins énergétiques (soulagement du stress et retour au calme)

• Coaching pour femmes ( pré et post- ménopause )

I AM CONSULTED FOR:

• Developing preventive approaches to improving health

• Improving physical and spiritual energy (nutrition, guided meditation and yoga)

• Developing healthy weight habits through a healthy vegetarian and Pescarian diet

• Postural correction and breathing rehabilitation through yoga

• Annual wellness assessment

• Yin yoga (beneficial to connective tissue and joints)

• Reiki/Energy Healing (stress relief and wellness)

• Coaching for women (pre- and post-menopause)

JE METS À VOTRE DISPOSITION LES OUTILS SUIVANTS:

• Prévention naturel : meilleure approche globale de votre santé et de votre hygiène de vie (alimentation, exercice et respiration consciente)

• Plantes médicinales : utiles en prévention et en complément d’une approche globale de la personne

• Bilan de santé personnalisé pour une alimentation équilibrée : comment choisir les aliments pour retrouver les vitamines et minéraux nécessaires au bon fonctionnement de votre organisme

• Huiles essentielles : utiles pour calmer le corps, l’âme et l’esprit

• Yin yoga et méditation dirigée : respiration et étirement pour se détendre, se connecter à soi-même et gagner en clarté.

I PUT AT YOUR DISPOSAL THE FOLLOWING TOOLS:

• A natural health approach : better overall approach to your health and lifestyle (diet, exercise and conscious breathing)

• Medicinal plants : useful in prevention and as a complement to a holistic approach to health

• Personalized health : assessments to develop a balanced diet specific to each individual : how to choose foods to find the vitamins and minerals your body needs to function properly

• Essential oils : for the body, soul and spirit

• Yin yoga and guided meditation : breathing and stretching to help you relax, connect with your self and gain clarity